متاسفانه بسیاری از مطالب اینجانب به همراه کلی عکس که به زحمت انجام داده بودم و به مناسبت ایام ماه رمضان در وبلاگ گذاشته بودم همگی حذف شده اند و دو بار نیز تا به حال به مدیریت وبلاگ loxblog پیام داده ام متاسفانه با توجه به اینکه گفته اند 2 ساعته جواب شما را می دهیم ، نه تنها جواب مرا ندادند بلکه مطالب گم شده مرا نیز به وبلاگم برنگردانند احساس می کنم که وبلاگ loxblog  امنیت کافی برای مطالب وبلاگ نویسان ندارد . اگر تا چند روز دیگر مشکل مطالب گم شده من حل نشود و توضیح قانع کننده ای نداشته باشند مجبور هستم این وبلاگ را ترک کنم و به وبلاگهای دیگر مراجعه خواهم کرد ...

با آرزوی قبولی طاعات و عبادات

عید سعید فطر بر همه بندگان خدا مبارک باشد .

« اللهم عجل لولیک الفرج  »

این صفحه  وبلاگم فقط  به حضور منجی   عالم بشریت حضرت بقیه الله الاعظم  ، قطب   عالم  امکان  ، موعود منتظران ، حضرت مهدی صاحب  زمان  (عج )  تعالی فرجه الشریف تقدیم می گردد  .  امید  به ظهور هر چه سریعتر   ایشان  داریم  که  انشاالله خداوند  خواسته    همه منتظران را   به زودی  اجابت خواهد کرد .

« اللهم عجل لولیک الفرج  »

این روز خجسته  میلاد حضرت قائم را   به تمام مسلمانان جهان  و منتظران  برحقش  تبریک عرض می کنم .     « برومند »

تعدادی از پیامک ها    و تصاویر   مربوط  به  این  روز خجسته  را   که  برایم ارسال شده   ،   با   نام خود عزیزان  ارسال کننده  برایتان می گذارم ...

سرکار خانم حیدری :/ آقای همایون راد:

بر مهدی و آن هاله نورش صلوات / بر خال لب  و جام ظهورش صلوات / بی پرده همه انس و ملک می گویند / بر سال و مه و وقت  ظهورش صلوات /

آقای مرتضی قدس راد:/ آقای شامانی :/ آقای شریفی :

چهره گل ، باغ و بستان را گلستان می کند / دیدن مهدی ، هزاران درد درمان می کند / مدعی گوید که با یک گل نمی گردد بهار / ما گلی داریم ،که عالم را گلستان می کند .

سرکار خانم حیدری و آقای مجابی :

دوباره پنجره های ملکوت ، به بهانه ای دیگر گشوده شد و چه عاشقانه می سراید : نیمه شعبان مبارک ... چه خدای عاشقی ،که گناه می خرد و بهشت می فروشد و ناز بنده می کشد . / خداوندا ، در این شب بزرگ ، گیرنده این پیام و عزیزانش را در زمره بهترین بندگان و مایه مباهات فرشتگان قرار ده .

آقای غفور رمضانی : / آقای خیاطی :

ما معتقدیم عشق سر خواهد زد / بر پشت ستم ، کسی تبر خواهد زد / سوگند به هر چهارده آیه نور / سوگند به زخمهای سرشار غرور / آخر شب سرد ما ، سحر خواهد شد / مهدی به میان شیعه بر می گردد.

آقای تاجیک :

روزی هزار بار دلت را شکسته ام / بیخود به انتظار وصالت نشسته ام / هر بار این تویی که رسیدی و در زدی / این منم که درخانه بسته ام .آقا ما را ببخش و بیا...

آقای والی پور :

تقصیر من است اینکه کم می آیی / هرگاه شدم اسیر غم می آیی / این جمعه و جمعه های دیگر حرف است / آدم بشویم سه شنبه هم می آیی . اللهم عجل لولیک الفرج .آقا تو را به جان مادرت زهرا بیا ...

آقای اخوان : / سرکار خانم طوسی :

خدا خالق عشقه ، محمد گل عشقه / علی مظهر عشقه ، زهرا وجود عشقه /حسن نماد عشقه ، حسین سالار عشقه / عباس ساقی عشقه ، زینب شاهد عشقه / سجاد راوی عشقه ، باقر عالم عشقه / صادق احیای عشقه ، کاظم صابر عشقه / رضا ضامن عشقه ، تقی جمال عشقه / نقی پاکی عشقه ، حسن بقای عشقه / اینم دعای عشقه ، اللهم عجل لولیک الفرج .

آقای مهدی خلج : / سرکار خانم نسرین گرامی : / آقای محرابی :

همه گویند به امید ظهورش صلوات / کاش این جمعه بگویند به تبریک حضورش صلوات .

آقای فغانخانی :

جلوه حق ، بلبلان را غزلخوان می کند / نام مهدی صد هزاران درد ،درمان می کند / مدعی گوید که با یک گل نمی گردد بهار / ما گلی داریم که دنیا را گلستان می کند .

و بسیاری از دوستان و بستگان دیگر که اظهار محبت داشته اند ... از همه آنها تشکر و قدردانی می شود .

و

انشاالله ظهورش نزدیک است

آیا میدانید...؟

آیا میدانید که در برج ایفل 2 میلیون و نیم پیچ بکار رفته است ؟
آیا میدانید که همه نوزادان میگو نر متولد میشوند و بعد از چند هفته بخشی از آنها به ماده تبدیل میشوند ؟
آیا میدانید که هشت پا با وجود داشتن بدنی بزرگ میتواند از سوراخی به قطر 5 سانتی متر عبور کند ؟
آیا میدانید که طول رگهای بدن انسان 560هزار کیلومتر است ؟
آیا میدانید که یک قطره آب دارای 100 میلیارد اتم است ؟...

چگونه آينده ای درخشان داشته باشيم ؟

•  بدانيم كه زندگي هميشه عادلانه با ما برخورد نمي كند. آنچه مجبور به قبولش هستيم ، بپذيريم و مواردي را كه قادر به تغييرشان هستيم تغيير دهيم.

• قبل از انجام هر كاري درباره آن خوب فكر كنيم. يك لحظه بي دقتي سال ها پشيماني و اندوه را به همراه مي آورد.

• در جست و جوي زيبائي موجود در زندگي ، طبيعت و مردم باشيم.

• سپاسگذار دارائي هاي مادي خود ، مردم و لحظاتي كه سپري مي شوند ، باشيم...

 ستون فقرات شما 6 دشمن دارد

١) شکم بزرگ:

در این حالت، چون تعادل انحنای کمری یا لوردوز به هم می‌خورد ستون مهره‌ها ناچار است انحنای مهره‌های سینه‌ای یا کیفوز را بیشتر کند و همین امر به گودی زیاد کمر، قوز پشتی و بر هم خوردن راستای قرار گرفتن سر و انحنای گردنی منجر می‌شود و درد ایجاد می‌شود...

به نام خدا

اختلال اضطراب و مهارت های مقابله ای

تعریف اضطراب : اضطراب عبارت است از ، تشویش و نگرانی و ترس دایمی ، بدون آنکه شیئی یا موقعیت به خصوص و شناخته شده ای ، عامل به وجود آورنده آن باشد . در اضطراب بر خلاف حالت ترس ، خطر یا تهدید غیر واقعی است .

در راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روانی DSMIV  در 1994 اضطراب مفرط یا فراگیر را ، اضطراب و نگرانی مفرط انتظار توآم با دلواپسی ، در باره تعدادی از رویدادها یا فعالیت ها تعریف کرده اند . با توجه به تعاریف گفته شده :

معلوم می شود اضطراب حالتی است شخصی و نشانگر این که فرد گرفتار ، از چیزی نگران است ولی خود از آن حادثه آگاه نیست و قادر به بیان علت نگرانی و اضطراب خود هم نمی باشد . به عبارتی حالت درونی و عاطفی نامشخص بوده و علت آن مبهم است . شخض دارنده این اختلال ، فکر می کند که تنهاست ، هیچ کس او را دوست ندارد و همه دشمن او هستند . این قبیل افراد ، اختلال دیگری هم دارند . اگر این اختلال شدید باشد به آن اضطراب مفرط گویند ...

به نام خدا

استرس ( بیماری قرن ) و مقابله با آن

گاهی شما فکر می کنید که از زندگی خسته شده اید و توان مقابله با مشکلات را ندارید یا زندگی شادی ندارید و اصلا  اجتماعی را که در آن زندگی می کنید دوست ندارید . آیا می دانید که در این صورت ممکن است شما هم دچار بیماری استرس شده باشید ؟ باید بدانید که استرس ، نگرانی و بیماری قرن است و میلیونها نفر در سراسر جهان از این درد و بیماری رنج می برند .

استرس چیست ؟

کلمه STRESS   از ریشه لاتین STRINGI   به معنی محکم فشردن مشتق شده است . با آن که تعریف استرس مشکل است ، همگی ما استرس را در زندگی خود تجربه کرده ایم . در خانه ، مدرسه ، محل کار و حتی در ورزش . ما به استرس نیازمندیم . بدون استرس ، زندگی بدون چالش طلبی و بی هیجان خواهد بود . از یک دیدگاه مثبت ، استرس یک منبع انگیزه و یک جزء لازم برای بقا و زندگی است ؛ اما مسلما به صورت طولانی مدت و بیش از اندازه ، زیان آور خواهد بود و اگر به وسیله دوره های تمدد اعصاب و استراحت تخفیف نیابد تهدید کننده سلامتی است ...

به نام خدا

خشم و مهارت مقابله با آن

خشم چیست ؟ چرا خشمگین می شویم ؟ چه زمانی بیشتر خشمگین می شویم ؟ آیا خشم همیشه مضر است ؟ چگونه   می توانیم آن را کنترل کنیم ؟  

   اینها سوالهایی است که مردم در باره خشم از خودشان و یا روانشناسان می پرسند ؟

هیجان خشم ، یکی از قوی ترین هیجان های مشترک بین انسانهاست . زمانی آن را نشان می دهیم که در معرض تهدید ، ناکامی ، آسیب و یا ضایع شدن حقمان قرار می گیریم . ممکن است به شکل های مختلف بروز نماید ؛ اما کنترل آن یکی از ضروریات زندگی است ...

نخستین درس مهم - زن نظافتچى
 من دانشجوى سال دوم بودم. یک روز سر جلسه امتحان وقتى چشمم به سوال آخر افتاد، خنده‌ام گرفت. فکر کردم استاد حتماً قصد شوخى کردن داشته است. سوال این بود: «نام کوچک زنى که محوطه دانشکده را نظافت می‌کند چیست؟»
من آن زن نظافتچى را بارها دیده بودم. زنى بلند قد، با موهاى جو گندمى و حدوداً شصت ساله بود. امّا نام کوچکش را از کجا باید می‌دانستم؟
من برگه امتحانى را تحویل دادم و سوال آخر را بی‌جواب گذاشتم. درست قبل از آن که از کلاس خارج شوم دانشجویى از استاد سوال کرد آیا سوال آخر هم در بارم‌بندى نمرات محسوب می‌شود؟
استاد گفت: حتماً و ادامه داد: شما در حرفه خود با آدم‌هاى بسیارى ملاقات خواهید کرد. همه آن‌ها مهم هستند و شایسته توجه و ملاحظه شما می‌باشند، حتى اگر تنها کارى که می‌کنید لبخند زدن و سلام کردن به آن‌ها باشد.
من این درس را هیچگاه فراموش نکرده‌ام.

...........................................................................................................

مطالب بسیار زیبای را از مطالعه وبلاگ دوستان بدست آوردم و دلم خواست که برای استفاده دیگران که موجب پند آموزی خواهد شد بگذارم . اصولا من موضوعاتی که موجب افزایش معلومات و دانش و ارتقاء تجربه انسانها می گردد را بیشتر می پسندم ، تا به مطالب و موضوعاتی که سودی برای وقت گذاشتن و یا خواندن نداشته باشد . بنابراین از مطالبی که بسیار آموزنده باشد استقبال کرده و به دیگران نیز توصیه می کنم .